Mantra
A LÉGZÉS HATTYÚMANTRÁJA
“A jóga adeptusa, ki ragyogva lovagolja meg a Hamsa állapotát (vagyis az Om szótagon meditál), érintetlen marad a karmikus hatásoktól vagy a bűnök miriádjától.” /Nādabindu upaniṣad/ A mantra egy egyszerű szó vagy rövid fázis, amely zavart elménket olyan dolgokkal ruházza fel, amelyekre koncentrálunk, miközben gyakoroljuk a szent ÉN-hez való kapcsolódást. Bővebben……